Como é meu atendimento?

Como a psicoterapia pode contribuir para você?

O processo terapêutico começa no momento em que você reconhece que algo precisa ser cuidado ou transformado em sua vida. Essa percepção já representa um passo importante no caminho do autoconhecimento e da saúde emocional.

A psicoterapia oferece um espaço seguro, ético e acolhedor para compreender sentimentos, pensamentos e comportamentos, favorecendo o equilíbrio emocional e o fortalecimento pessoal.

Durante as sessões, você será acolhido com escuta qualificada e respeito à sua história. Todo o conteúdo compartilhado no atendimento é protegido pelo sigilo profissional, garantindo privacidade, confiança e segurança no processo terapêutico.

Abordagem terapêutica

Minha atuação clínica integra duas abordagens psicológicas amplamente reconhecidas: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicanálise. A escolha da abordagem é realizada de forma individualizada, considerando as necessidades emocionais, o momento de vida e os objetivos terapêuticos de cada paciente.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é especialmente indicada para o tratamento da ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais. Essa abordagem auxilia na identificação de pensamentos automáticos negativos, crenças disfuncionais e padrões de comportamento que contribuem para o sofrimento psíquico.

Por meio da TCC, o paciente desenvolve estratégias práticas para lidar com crises de ansiedade, sintomas depressivos, medo, insegurança e dificuldades emocionais, promovendo mudanças concretas no cotidiano e maior equilíbrio emocional.

A Psicanálise possibilita uma compreensão mais profunda dos conflitos emocionais inconscientes, das experiências afetivas passadas e dos padrões repetitivos de sofrimento. É indicada para pessoas que desejam compreender a origem emocional da ansiedade, da depressão e dos conflitos nos relacionamentos.

Essa abordagem favorece o autoconhecimento, o fortalecimento da identidade e a ressignificação de vivências emocionais marcantes.

Ao longo do acompanhamento terapêutico, você poderá desenvolver:

• Autoconhecimento e consciência emocional
• Estratégias para manejo das emoções
• Melhoria na comunicação e nos relacionamentos
• Recursos para enfrentamento de desafios pessoais e profissionais
• Desenvolvimento pessoal e fortalecimento emocional

Avaliação inicial

A primeira sessão é destinada à avaliação clínica, onde será possível compreender sua história, demandas e expectativas. A partir desse encontro, é elaborado um plano terapêutico personalizado, respeitando sua singularidade e objetivos.

Modalidades de atendimento

• Psicoterapia individual
• Psicoterapia para casais
• Atendimento para adultos
• Atendimento para idosos

Demandas trabalhadas em psicoterapia

• Ansiedade e estresse
• Depressão
• Síndrome do pânico
• Transtorno bipolar
• Transtornos de ansiedade (incluindo TOC)
• Relacionamentos abusivos
• Fobias
• Síndrome de burnout
• Conflitos profissionais e emocionais
• Processos de luto